Monk Tropical gel

Monk Tropical gel

Príbeh z trópov

Jeho plody rastú v divokej čistej prírode, kde si človek príde iba zobrať to čo potrebuje. Len keď pomôže prírode, inovuje a svojou prítomnosťou ju len zveľaďuje.  Mix podľa dávnej receptúry mníchov zlepšujúcej každý výkon, ľahučký na žalúdok ako vánok, neničiaci spánok, skladný do každého vrecka, môžu ho dospelí  i decká. Štipka himalájskej soli hovorí, že minerály doplní. Elektrolyty nabije, s ním vás cieľ neminie. Podpora bez obsahu nežiadúcich É-čok. Monk nutrition je prirodzené jedlo, pre prirodzený šport.

Tropical Latté

Odtrhnite si zo stromu zrelý šťavnatý citrón, vytlačte z neho všetku šťavu aj s dužinou. Nechajte odpariť vodu a rozomeľte hmotu na prach. Mladý kokosový orech...
Nemusíte utekať a hľadať zložité procesy, aby ste získali dokonalú osviežujúcu chuť. Všetko sme urobili za Vás. Teraz Vám už len stačí zaliať Monk Coconut Latté 40g horúcou vodou, zamiešať, poliať Monk Tropical mix a užívať si nezameniteľnú chuť.

Tropical Puding

Zbieraj čerstvé, ale zároveň dozreté banány zo stromu. Hľadaj len tie maličké čo majú špecifickú chuť s nádychom muškátového orieška. Banány nakrájaj a vysuš v čo najkratšom čase. Ideálne mrazom, potom to rozomeľ na čo najjemnejší prach...

Ak si v Chile tak budeš to mať troška jednoduchšie, choď do...

Nemusíte nikde chodiť, stačí si v pohodlí domova pripraviť Monk Tropical Latté, nechať chvíľku odstáť a vmiešať do neho Monk Pudingátor. Po pár minútach Pudingátor vytvorí fantastickú krémovo-pudingovú osviežujúcu chuť.

Prajeme dobrú chuť.

Tropical Latté

Odtrhnite si zo stromu zrelý šťavnatý citrón, vytlačte z neho všetku šťavu aj s dužinou. Nechajte odpariť vodu a rozomeľte hmotu na prach. Mladý kokosový orech...
Nemusíte utekať a hľadať zložité procesy, aby ste získali dokonalú osviežujúcu chuť. Všetko sme urobili za Vás. Teraz Vám už len stačí zaliať Monk Coconut Latté 40g horúcou vodou, zamiešať, poliať Monk Tropical mix a užívať si nezameniteľnú chuť.

Tropical Puding

Zbieraj čerstvé, ale zároveň dozreté banány zo stromu. Hľadaj len tie maličké čo majú špecifickú chuť s nádychom muškátového orieška. Banány nakrájaj a vysuš v čo najkratšom čase. Ideálne mrazom, potom to rozomeľ na čo najjemnejší prach...

Ak si v Chile tak budeš to mať troška jednoduchšie, choď do...

Nemusíte nikde chodiť, stačí si v pohodlí domova pripraviť Monk Tropical Latté, nechať chvíľku odstáť a vmiešať do neho Monk Pudingátor. Po pár minútach Pudingátor vytvorí fantastickú krémovo-pudingovú osviežujúcu chuť.

Prajeme dobrú chuť.

Použitie Monk energetických gélov je vysoko individuálna záležitosť. Každý ich môže používať po svojom. Každému chutia inak a každý ich užíva v inej situácií. Niekto ich užíva na lačno pred tréningom, iný zasa zajedá a odmeňuje sa sladkým po výkone alebo si ich dáva na raňajky. Monk energetické gély sú ľahko stráviteľné jedlo, takže počas športu budete jesť a tak doplňovať prirodzenú čistú energiu. Pokiaľ ich chcete naplno využiť počas športu, máme pre vás tipy od športovcov ako s nimi začať a kedy vám najviac pomôžu. Spísali sme pre Vás najčastejšie používanie, ktoré je overené, vyhovuje väčšine a s ním môžete na začiatku popri tréningoch začať.

Bežecké disciplíny

Beh

Najčastejšie ich používajú bežci pri dlhších behoch a to nad 10km.

Užívanie pri miernom tempe je každých 45min behu s jedným štartovacím gélom od 5 do 30min pred výkonom.

Výhody Monk Energetických gélov pri behu:

  • ľahká skladovateľnosť
  • dávka jedného kusu má v priemere 90kcal
  • zasýtia
  • doplňujú energiu postupne a podporujú využitie vlastných energetických zásob
  • sú bezéčková funkčná potravina, žiaden nezdravý výživový doplnok
Prekážkové behy Spartan

SpartanRace Sprint

Pokiaľ idete na spartana na lačno a bez raňajok, gél je dobrá voľba na zasýtenie, avšak na šprint väčšinou netreba gél.

SpartanRace Super

1 gél na každú občerstvovačku a zapíjať Monk Ionťákom.

SpartanRace Beast

1 gél na každú občerstvovačku a zapíjať Monk Ionťákom.

Cyklistika

Najčastejšie používanie cyklistami je obdobné ako pri bežcoch, taktiež s odporúčaním pre dlhé trate. Krátke trate cyklisti väčšinou  zvládajú na vlastných zásobách a nie je potrebná žiadna doplnková energia.

Užívanie je každých 40min bicyklovania s jedným štartovacím gélom 30min pred výkonom.

Ako zvládať dlhé trate nad 50km a nezastaviť?

Inými slovami, „duševná tvrdosť“ znamená toleranciu k nepríjemným zážitkom. Vaša schopnosť trpieť a odraziť sa od nevyhnutných období nepohodlia, apatie a únavy počas výkonu má oveľa viac čo dočinenia s vaším stavom mysle ako s vaším fyzickým stavom. Pokiaľ vám vo výkone nebráni skutočné, závažné zranenie, ktoré poškodzuje vašu fyzickú stránku a teda podávať výkon.

Dlhý športový výkon si zaslúži aj odmenu počas výkonu a to je kvalitná strava, ktorá chutí, Monk gély. Vaša myseľ si uľaví od nepohodlia a na chvíľku vám umožní sa odreagovať  Prirodzená funkčná potravina, s ktorou viete Váš mentálny výkon a duševnú tvrdosť posunúť na ďalšiu úroveň.

Kolektívne športy

Futbal

Jeden gél tesne pred zápasom a druhý po skončení prvého polčasu. V prípade náročnejšej prvej polovice môžete zjesť aj 1 ďalší pred začatím ďalšieho polčasu. Zapiť dostatočným množstvom vody alebo Monk Ionťákom pre doplnenie minerálov.

Basketbal

Obvykle stačia dva gély na zápas. Jeden gél tesne pred zápasom a druhý po skončení druhej štvrtiny.

Prvý Guaraca a druhý ovocný.

Odporúčané použitie pri športe

Stopky 5

5 minút pred výkonom

45 minút

každých 45 minút počas výkonu

Zloženie
Prémiový bio agávový sirup Komplex tropického ovocia (banán, citrón, baobab) Himalájska soľ
Výživové hodnoty na 30g
Energia 91kCal Bielkoviny 0.07g Tuky 0.01g Nasýtené mastné kyseliny 0.00g Sacharidy 22.71g z toho cukry 20.36g Vláknina 0.08g Sodík 170mg Vápnik 2.45mg Draslík 32mg Horčík 2.28mg Železo 0.03mg
Výživové hodnoty na 100g:
Energia 303kCal Bielkoviny 0.23g Tuky 0.03g Nasýtené mastné kyseliny 0.00g Sacharidy 75,61g z toho cukry 67.8g Vláknina 0.27g Sodík 567mg Vápnik 8.16mg Draslík 107mg Horčík 7.6mg Železo 0.1mg
Pravé ovocie
Sodík 170 mg
Energia 91 kCal

Monk Nutrition produkty sú: