Guaraca Energy

Guaraca Energy

Príbeh Guaracy

Čulý s ňou budeš vo dne aj v noci, Guaraca tá ti je vždy na pomoci. Dáš si jednu maličkú šlehu, ochutnáš pri tom čokolády nehu.

Kvalitku až zažďového pralesa jazyk mlsný chváli až za nebesá.

Čokoládová z čokolády čistá len bez éčok,  nabudený budeš, naspeedovaný  ako škrečok.

100% bio produkt
Lahodná chuť
Dlhodobá energia

Guaraca Latté

Máme tu recept pre dobrodruhov. Recept plný krémovej chuti, ktorá sa neodmieta a je mimoriadne zaslúžená. Na to, aby ste ju plne pocítili, Vám nebude stačiť pohár, voda a lyžička ako pri easy verzií. Nie, nie, tu bude potrebná aj silná fyzička. A nie len to, očakávajte nepoznané a rozsiahle vybavenie priamo do pralesa. Musíte byť šikovný na to, aby ste si zaslúžili chuť nad nebesá. Musíte byť aj chytrá hlavička, aby bola vylúštená každá hádanka, básnička.
Tento krát svoju cestu započnete v brazílskom Amazonas.
Prvá hádanka
Budete hľadať oko ukryté v listoch stromu, červené so silou blesku aj hromu.

Samozrejme chápeme,že to nie je jednoduché a možno budete potrebovať pomôcky. Preto sme si ich pre vás pripravili s mimoriadnym dobrodružstvom.
1. Pomôcka
Nájdite pána s menom Luiz Carlos da Rocha. On Vám len vysvetlí, že máte viac rozmýšľať a nerobiť zlé veci, že odpoveď máte priamo v hádanke.
2. Pomôcka
Veríme, že prvá pomôcka Vám ukázala, že máte viac rozmýšľať pri hľadaní a preto oslovíte lokálne kmene Amazonas, ktoré Vám pomôžu nájsť Vašu vysnívanú prvú ingredienciu.
3. Pomôcka
Nájdite si lokálneho tlmočníka pre využitie druhej pomôcky.
Veríme, že s týmito troma zážitkovými pomôckami ste našli vytúženú prvú surovinu. Túto surovinu ihneď spracujte, vysušte a pomeľte na prach. Zabaľte do vačku a čaká nás druhá fantastická surovina plná sladučkej chuti. Táto hádanka bude bez pomôcok ak ju neuhádnete vaša cesta končí.
Druhá hádanka
Keď modrý kaktus vypil tequilu, odšťavil sa a odparil sa na formu inú. Zájdem si ja do Mexika, Mária mi napovie, že mi treba jej sladké mámenie.
Jednoduché však?
Pozor: myslite na to, že vám treba prémiovú najlepšiu kvalitu! Nikdy neberte podradnú kvalitu a ani to nemiešajte! Za také činy sa nikdy nedopracujete k vytúženému cieľu a najlahodnejšej chuti.
Keďže už máte dve základné ingrediencie na fantastické Monk Guaraca Latté, ste možno uprostred svojej cesty.
Pre tretiu ingredienciu poleziete priamo na strom. Ale to vám prezradí až hádanka.

Tretia hádanka
Plod zelený, šťavnatý, chutný, tučný, plod suchý hnedý múčny. Zbieraj zelený, čo vonia za silou oceánu, vyber z neho dužinu, vodu a vysuš a daj to všetko do hnedého dnu.
Takto budete mať krásny voňavý batoh plný krémovosti, so sebou pripravený na nové dobrodružstvo za poslednou ingredienciou. Tento krát sa však budete musieť vybrať sami na tri záhadné miesta po tri záhadné ingrediencie, podľa toho akú chuť chcete.
1. Plantáž babky Gabky
Babička si v záhradke pestuje poklad sladký, popros ju pekne s heslom: Guaraca123. Ona ti svoj poklad vzácny so zľavičkou dá, červené srdcia zeme má. Pochádza zo zeme, ktorá kvalitou oplýva a do dnes tam býva.
2. Kmeň ukrytý v hlbinách lesa
Z tamtadiaľ odkiaľ Farrokh Bulsara pochádzal, pochádza skvelý plod, z ktorého sa najznámejšia sladkosť vyrába a neexistuje zaň žiadna adekvátna náhrada. Sladkosť s vysokým obsahu plodu je prosto paráda, potrebuješ aj plod aj sladkosť od kmeňa ukrytého v korunách stromov. Získať len tak budeš môcť chuť lahodnú  jazykom stískať.
3. Plantáž Krutipysku
Ingrediencia, ktorá sa nachádza v bájnej zemi, kde sa jedia na obed žaby. Názov plantáže vám surovinu objaví.
Podarilo sa Vám konečne dopracovať k výsledku? Myslíte si, že máte všetko. Lenže zabudol som na poklad Himalájí ja Polepetko. Vyberte sa teda do Himalájí a nezabudnite na poriadnu výstroj.
Napovieme: Nad zlato je aj v mori.
Podarilo sa Vám konečne dopracovať na záver tohto famózneho receptu, ale aj tak neviete čo s tým?
Je to jednoduché. Máte batoh plný krémovosti, do neho vlejte horúcu vodu. Miešajte kým sa vám nevytvorí lahodné napenené Monk Latté. Následne všetky ostatné ingrediencie zmiešajte podľa Monkovej znamenitej kuchárky ( str. 173) vytvoríte tak báječný gél, ktorý Vám stačí už len naliať do hotového Monk Coconut Latté.

Chute_Guaraca

Lahodná chuť

Výber tých najkvalitnejších surovín z celého sveta, kombinácia moderných postupov gastronómie zaručujú lahodnú chuť, výnimočnú na poli športovej výživy. Tvorba gélov prebieha pomalými procesmi aby sa zachovali všetky kvality produktu z chuťového ale aj výživového hľadiska. Gély Guaraca z rady Monk Nutrition sú chuťovo posunuté zatiaľ na najvyššiu úroveň. Delikátne spojenie surovín s krémovou chuťou pre dokonalý pôžitok.
Prírodné suroviny

Čisto prírodné zloženie

Každý z našich gélov je tvorený s cieľom dosiahnutia najlepších účinkov prírodnou cestou bez akejkoľvek chémie.

Dlhotrvajúca energia

Guarana použitá vo všetkých géloch Guaraca je pestovaná za ideálnych podmienok v čistej prírode Brazílskeho pralesa. Indiáni jej povzbudivé účinky poznajú a využívajú po celé stáročia. Účelové pestovanie Guarany začalo skôr, ako Kolumbus objavil Ameriku. Indiáni užívali guaranu pri bojoch ako tajnú zbraň na zvýšenie koncentrácie, telesnej a duševnej výkonnosti, ale aj pri oslavách na získanie dobrej nálady. Guarana je plná antioxidantov a veľkým množstvom guaranínu, ktorý je prirodzená alternatíva ku kofeínu. Guaranín na rozdiel od kofeínu sa do tela uvoľňuje postupne a nabudenie trvá dlhšie. V našich energetických géloch Guaraca je použitá tá najvyššia kvalita guarany. Zloženie je tvorené tak, aby sa jednotlivé zložky povzbudzovali synergickým efektom. Nabudenie z guarany sa dostaví veľmi rýchlo po konzumácii a pretrváva dlhšie ako káva alebo čaj. Je vhodná aj pre športovcov na zintenzívnenie fyzického výkonu.

Bio agávový sirup

17% Bio kokosový olej

Bio kakaový prášok

Bio kokosové mlieko

1000mg Bio Guarana

Bio čokoláda

himalájska soľ


Výživové hodnoty v 30 gramoch: Energia 125kCal Bielkoviny 0.67g Tuky 6.09g nasýtené mastné kyseliny 5.12g Sacharidy 16.84g z toho cukry 14.61g Vláknina 0.88g Sodík 61.81mg Draslík 5.69mg Horčík 2.02mg Železo 0.24mg Kofeín 39.4mg

Bio agávový sirup

Bio kokosové mlieko

Bio citrónový prášok

500 mg Bio Guarana

himalájska soľ


Výživové hodnoty v 30 gramoch: Energia 98kCal Bielkoviny 0.20g Tuky 0.86g nasýtené mastné kyseliny 0.79g Sacharidy 22g z toho cukry 19.5g Vláknina 0.10g Sodík 28.50mg Vápnik 0.37mg Draslík 2.76mg Horčík 0.01mg Kofeín 19.8mg

Bio agávový sirup

Jahodový prášok

Bio banánový prášok

1000mg Bio Guarana

Citrónový prášok

himalájska soľ


Výživové hodnoty v 30 gramoch: Energia 93kCal Bielkoviny 0.21g Tuky 0.04g nasýtené mastné kyseliny 0.00g Sacharidy 22.62g z toho cukry 20.32g Vláknina 0.24g Sodík 25mg Draslík 5.34mg Horčík 0.01mg Železo 0.07mg Kofeín 39.4mg

Použitie Monk energetických gélov je vysoko individuálna záležitosť. Každý ich môže používať po svojom. Každému chutia inak a každý ich užíva v inej situácií. Niekto ich užíva na lačno pred tréningom, iný zasa zajedá a odmeňuje sa sladkým po výkone alebo si ich dáva na raňajky. Monk energetické gély sú ľahko stráviteľné jedlo, takže počas športu budete jesť a tak doplňovať prirodzenú čistú energiu. Pokiaľ ich chcete naplno využiť počas športu, máme pre vás tipy od športovcov ako s nimi začať a kedy vám najviac pomôžu. Spísali sme pre Vás najčastejšie používanie, ktoré je overené, vyhovuje väčšine a s ním môžete na začiatku popri tréningoch začať.

Bežecké disciplíny

Beh

Najčastejšie ich používajú bežci pri dlhších behoch a to nad 10km.

Užívanie pri miernom tempe je každých 45min behu s jedným štartovacím gélom od 5 do 30min pred výkonom.

Výhody Monk Energetických gélov pri behu:

  • ľahká skladovateľnosť
  • dávka jedného kusu má v priemere 90kcal
  • zasýtia
  • doplňujú energiu postupne a podporujú využitie vlastných energetických zásob
  • sú bezéčková funkčná potravina, žiaden nezdravý výživový doplnok
Prekážkové behy Spartan

SpartanRace Sprint

Pokiaľ idete na spartana na lačno a bez raňajok, gél je dobrá voľba na zasýtenie, avšak na šprint väčšinou netreba gél.

SpartanRace Super

1 gél na každú občerstvovačku a zapíjať Monk Ionťákom.

SpartanRace Beast

1 gél na každú občerstvovačku a zapíjať Monk Ionťákom.

Cyklistika

Najčastejšie používanie cyklistami je obdobné ako pri bežcoch, taktiež s odporúčaním pre dlhé trate. Krátke trate cyklisti väčšinou  zvládajú na vlastných zásobách a nie je potrebná žiadna doplnková energia.

Užívanie je každých 40min bicyklovania s jedným štartovacím gélom 30min pred výkonom.

Ako zvládať dlhé trate nad 50km a nezastaviť?

Inými slovami, „duševná tvrdosť“ znamená toleranciu k nepríjemným zážitkom. Vaša schopnosť trpieť a odraziť sa od nevyhnutných období nepohodlia, apatie a únavy počas výkonu má oveľa viac čo dočinenia s vaším stavom mysle ako s vaším fyzickým stavom. Pokiaľ vám vo výkone nebráni skutočné, závažné zranenie, ktoré poškodzuje vašu fyzickú stránku a teda podávať výkon.

Dlhý športový výkon si zaslúži aj odmenu počas výkonu a to je kvalitná strava, ktorá chutí, Monk gély. Vaša myseľ si uľaví od nepohodlia a na chvíľku vám umožní sa odreagovať  Prirodzená funkčná potravina, s ktorou viete Váš mentálny výkon a duševnú tvrdosť posunúť na ďalšiu úroveň.

Kolektívne športy

Futbal

Jeden gél tesne pred zápasom a druhý po skončení prvého polčasu. V prípade náročnejšej prvej polovice môžete zjesť aj 1 ďalší pred začatím ďalšieho polčasu. Zapiť dostatočným množstvom vody alebo Monk Ionťákom pre doplnenie minerálov.

Basketbal

Obvykle stačia dva gély na zápas. Jeden gél tesne pred zápasom a druhý po skončení druhej štvrtiny.

Prvý Guaraca a druhý ovocný.

Stopky 5

5 minút pred výkonom

45 minút

každých 45 minút počas výkonu

Guaraca Latté

Máme tu recept pre dobrodruhov. Recept plný krémovej chuti, ktorá sa neodmieta a je mimoriadne zaslúžená. Na to, aby ste ju plne pocítili, Vám nebude stačiť pohár, voda a lyžička ako pri easy verzií. Nie, nie, tu bude potrebná aj silná fyzička. A nie len to, očakávajte nepoznané a rozsiahle vybavenie priamo do pralesa. Musíte byť šikovný na to, aby ste si zaslúžili chuť nad nebesá. Musíte byť aj chytrá hlavička, aby bola vylúštená každá hádanka, básnička.
Tento krát svoju cestu započnete v brazílskom Amazonas.
Prvá hádanka
Budete hľadať oko ukryté v listoch stromu, červené so silou blesku aj hromu.

Samozrejme chápeme,že to nie je jednoduché a možno budete potrebovať pomôcky. Preto sme si ich pre vás pripravili s mimoriadnym dobrodružstvom.
1. Pomôcka
Nájdite pána s menom Luiz Carlos da Rocha. On Vám len vysvetlí, že máte viac rozmýšľať a nerobiť zlé veci, že odpoveď máte priamo v hádanke.
2. Pomôcka
Veríme, že prvá pomôcka Vám ukázala, že máte viac rozmýšľať pri hľadaní a preto oslovíte lokálne kmene Amazonas, ktoré Vám pomôžu nájsť Vašu vysnívanú prvú ingredienciu.
3. Pomôcka
Nájdite si lokálneho tlmočníka pre využitie druhej pomôcky.
Veríme, že s týmito troma zážitkovými pomôckami ste našli vytúženú prvú surovinu. Túto surovinu ihneď spracujte, vysušte a pomeľte na prach. Zabaľte do vačku a čaká nás druhá fantastická surovina plná sladučkej chuti. Táto hádanka bude bez pomôcok ak ju neuhádnete vaša cesta končí.
Druhá hádanka
Keď modrý kaktus vypil tequilu, odšťavil sa a odparil sa na formu inú. Zájdem si ja do Mexika, Mária mi napovie, že mi treba jej sladké mámenie.
Jednoduché však?
Pozor: myslite na to, že vám treba prémiovú najlepšiu kvalitu! Nikdy neberte podradnú kvalitu a ani to nemiešajte! Za také činy sa nikdy nedopracujete k vytúženému cieľu a najlahodnejšej chuti.
Keďže už máte dve základné ingrediencie na fantastické Monk Guaraca Latté, ste možno uprostred svojej cesty.
Pre tretiu ingredienciu poleziete priamo na strom. Ale to vám prezradí až hádanka.

Tretia hádanka
Plod zelený, šťavnatý, chutný, tučný, plod suchý hnedý múčny. Zbieraj zelený, čo vonia za silou oceánu, vyber z neho dužinu, vodu a vysuš a daj to všetko do hnedého dnu.
Takto budete mať krásny voňavý batoh plný krémovosti, so sebou pripravený na nové dobrodružstvo za poslednou ingredienciou. Tento krát sa však budete musieť vybrať sami na tri záhadné miesta po tri záhadné ingrediencie, podľa toho akú chuť chcete.
1. Plantáž babky Gabky
Babička si v záhradke pestuje poklad sladký, popros ju pekne s heslom: Guaraca123. Ona ti svoj poklad vzácny so zľavičkou dá, červené srdcia zeme má. Pochádza zo zeme, ktorá kvalitou oplýva a do dnes tam býva.
2. Kmeň ukrytý v hlbinách lesa
Z tamtadiaľ odkiaľ Farrokh Bulsara pochádzal, pochádza skvelý plod, z ktorého sa najznámejšia sladkosť vyrába a neexistuje zaň žiadna adekvátna náhrada. Sladkosť s vysokým obsahu plodu je prosto paráda, potrebuješ aj plod aj sladkosť od kmeňa ukrytého v korunách stromov. Získať len tak budeš môcť chuť lahodnú  jazykom stískať.
3. Plantáž Krutipysku
Ingrediencia, ktorá sa nachádza v bájnej zemi, kde sa jedia na obed žaby. Názov plantáže vám surovinu objaví.
Podarilo sa Vám konečne dopracovať k výsledku? Myslíte si, že máte všetko. Lenže zabudol som na poklad Himalájí ja Polepetko. Vyberte sa teda do Himalájí a nezabudnite na poriadnu výstroj.
Napovieme: Nad zlato je aj v mori.
Podarilo sa Vám konečne dopracovať na záver tohto famózneho receptu, ale aj tak neviete čo s tým?
Je to jednoduché. Máte batoh plný krémovosti, do neho vlejte horúcu vodu. Miešajte kým sa vám nevytvorí lahodné napenené Monk Latté. Následne všetky ostatné ingrediencie zmiešajte podľa Monkovej znamenitej kuchárky ( str. 173) vytvoríte tak báječný gél, ktorý Vám stačí už len naliať do hotového Monk Coconut Latté.

Monk Nutrition produkty sú: